Schön, dass du hier bist. Ich bin Coach für Frauen — für die Phasen, in denen Kinderwunsch, Hormone oder mentale Last das ganze Leben einnehmen.
Ich erzähl dir kurz, wer ich bin — und warum ich Coach wurde.
Mein Job war 19 Jahre lang, Bilder sehr genau anzuschauen — und das Beste aus ihnen herauszuholen. Schönheit verstärken, Konzepte zur Wirklichkeit machen, kleine Geschichten in Bildern erzählen. ELLE, Vogue, Marie Claire, Cosnova — meine Welt waren Studios in London und Frankfurt. Bildbearbeitung war Präzision, Geduld und ein Gespür dafür, wie ein Bild wirken kann.
Dann kam mein eigener langer Kinderwunsch-Prozess. Eine Erfahrung, die alles infrage gestellt hat — und mir gezeigt hat, wie tief das Tal der Tränen werden kann. Und was wirklich hilft, um da wieder rauszufinden: jemand, der zuhört, ohne zu werten. Wissenschaftlich fundierte Methoden, die das Zusammenspiel von Körper und Psyche ernst nehmen. Und das Verständnis, dass beide nicht getrennt voneinander zu denken sind.
Ich habe umgesattelt: Life Coaching studiert, systemische Methodik gelernt, mich auf Frauengesundheit, Menopause und Mental Health spezialisiert. Heute begleite ich Frauen in Phasen, in denen es schwer ist, allein wieder Klarheit zu finden — wenn sich vieles sortieren will und niemand da ist, der mit dir hinsieht. Mein Job ist, Perspektiven zu öffnen und Blickwinkel zu erweitern.
Mit SISU mache ich das für Unternehmen — Vorträge, Workshops, Programme zu Fertility & Mental Health am Arbeitsplatz. Hier auf dieser Seite bin ich für dich, ganz persönlich. Wenn dich etwas davon anspricht, schreib mir gerne. Wir finden raus, ob wir zusammenpassen.
Vier Themen, die in der Praxis oft ineinanderlaufen. Wir starten da, wo es bei dir gerade am lautesten klopft.
Mental Load, Kinderwunsch, Menopause — auf den ersten Blick drei verschiedene Themen. In der Praxis: dasselbe Muster.
Eine Frau, die zu viel trägt. Eine, die nicht mehr weiß, wo sie anfängt und wo das Außen aufhört.
Im Coaching schauen wir hin — auf das, was offensichtlich ist (die Müdigkeit, der Druck, die Sorge), und auf das, was darunter liegt (alte Muster, körperliche Signale, ungelöste Themen).
Ich arbeite systemisch und wissenschaftlich fundiert, ohne Eso-Pathos. Wir reden Klartext, wo Klartext hilft. Wir finden Worte für das, was lange unsichtbar war.
Meine Aufgabe ist nicht, dir zu sagen, was du tun sollst — sondern gemeinsam mit dir herauszufinden, was dir guttut. Ich unterstütze dich beim Hinsehen, damit du deine eigene Lösung findest.
B.Sc. Life Coaching (DHGS) · Systemische Coach (200h) · NLP Practitioner
Menopause 2.0 (Dr. Stacy Sims) · Low Energy Availability · Schlafcoach (IST)
MHFA Ersthelferin · Trainerin Stress- & Burnoutprävention
B.Sc.-Thesis „Mental Load bei Müttern in Führungspositionen" · Empirische Bedarfsanalyse, Deutsche Bahn
Du möchtest mich für dein Unternehmen oder eine Konferenz buchen? Vorträge, Workshops und Programme zu Fertility, Menopause und Mental Health am Arbeitsplatz findest du auf SISU.
Du suchst eine persönliche Begleitung, ganz privat, ohne festes Programm? Schreib mir, dann finden wir gemeinsam raus, was du brauchst — vor Ort in Frankfurt oder remote.
Coaching-Häppchen, Reflexionen aus dem Alltag, Lieblings-Reads und kleine Frankfurter Adressen. Wer mich noch nicht kennt, lernt mich dort am unkompliziertesten kennen. Komm gerne vorbei.
Hier findest du das, wofür auf dieser Seite kein Platz ist — Reels, Reflexionen, Reads.
Schreib mir gern — ein paar Sätze über dich reichen schon. Ich melde mich dann zurück, und wir finden raus, wie ich dich am besten begleiten kann.